LE SAUVETAGE SPORTIF

Qu'est ce que c'est ?

Le sauvetage, outre le métier et les jobs saisonniers est aussi un sport, importé d’Australie où c'est le sport national.

Il regroupe de nombreuses compétences : nage, course à pied, sprint, endurance, techniques de sauvetage, apnée, nage avec palmes, prise de vagues avec des paddle board (planches de sauvetage), surf ski (kayak de mer), compréhension du milieu océanique, environnement, secourisme…

C’est donc un sport complet et varié, véhiculant les valeurs de solidarité et de dépassement de soi, qui peut vous permettre de travailler l’été sur les plages, de participer à des compétitions ou bien simplement de pratiquer un sport différent et de trouver une bonne ambiance dans ce club convivial.

Venez découvrir le sauvetage sportif lors de nos entraînements en piscine et à l'océan.

Les entraînements :

Nous pratiquons le sauvetage sportif toute la semaine à la piscine de Villenave d'Ornon avec une préparation physique proposée avant.

En milieu naturel, durant les beaux jours, nous nous entrainons en Lac les mercredi, ainsi qu'à l'océan les samedis matins.

Pour les entraînements à la piscine il vous suffira d'un maillot (allez jeter un coup d'œil dans notre onglet "Boutique") et d'une paire de lunettes de piscine. Une paire de palmes sera nécessaire, elle vous servira aussi pour les sorties en eau libre et à l'océan. Pour ces dernières, vous aurez aussi besoin d'une combinaison en néoprène, surtout quand les températures baissent.

Nos entraîneurs sauront vous recommander quel matériel acheter lors des premiers entraînements (marques, modèles, tailles...).

Compétitions:

Tous les adhérents au pôle sportif peuvent participer aux compétitions fédérales.

ALASCA participe à de nombreuses compétitions du calendrier fédéral en eau plate (piscine) et en côtier: meeting, championnats régionaux, nationaux.

Nous encourageons cette dynamique mais chacun est libre d'y participer.
L'objectif étant de se dépasser, faire des rencontres et prendre du plaisir !

Les compétitions inscrites au calendrier ALASCA sont définies en novembre pour l'eau plate et en mars pour les épreuves côtières.

Le créneau d'entrainement piscine du mercredi soir est accessible aux compétiteurs et sauveteurs préparant les saisons estivales en poste.  La participation à ce créneaux est soumise à la validation de l'entraineur.

Pour les participants aux entrainements compétition, il est demandé de vous équiper avec le matériel complémentaire suivant :

      - Un tuba frontal

      - Des plaquettes type demi-lune (aussi appelées Finger Paddle)

      - Des plaquettes "pleines" petite taille 

      - Des bandes élastiques pour renforcement : faible et moyenne résistance

N'hésitez pas à vous rapprocher des entraineurs pour des conseils pour choisir le matériel.

Entrainements perf²

Un créneau d'entrainement supplémentaire et spécifique "performance et perfectionnement" est proposé aux sauveteurs inscrits au pôle sportif visant une préparation intensive.

Ces entrainements permettent de suivre des séances spécifiques dans l'eau mais aussi en PPG et musculation.

Accessible sur inscription spécifique complémentaire à celle au pôle sportif, l'inscription doit être validée par les entraineurs.

L'accès à ce groupe nécessite un engagement d'investissement et de régularité aux entrainements hebdomadaires (aquatiques, PPG, dimanches)

Officiels

Tous les parents, accompagnateurs ou adhérents peuvent assister aux compétitions. 

Lors des compétitions, un bon nombre d'officiels sont mobilisés pour faire appliquer le règlement. Les clubs participants aux compétitions doivent fournir des officiels à l'équipe d'organisation proportionnellement au nombre de compétiteurs engagés. Toute personne peut participer en tant qu'officiel bénévole. N'hésitez pas à en discuter avec les entraineurs.

Ils vous expliqueront les rôles des officiels et comment participer (licence bénévole).